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1、风湿骨病的原因及危害

　　风湿骨病实际是一组疾病，主要是由于风、寒、湿、创伤侵入人体，形成痹毒并附着于人体骨骼软骨，尤其是软骨处，破坏软骨，进而损伤骨骼和与骨相关的硬组织引起骨、肌、腱的肿、胀、疼、麻痹等症状，这便是风湿骨病。

　　风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。

　　风湿骨病是一种全身性多系统受累性疾病，研究表明有 80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的危险，直接危及生命！

　　特别是类风湿性关节炎，更是以其反复发作，直接侵害人体 187 个滑膜关节，致使人体肢体残疾成为现实，号称“致残疾病之首”，被世界医学界称为不死的癌症，如今已成为 21世纪威胁人类健康的四大顽疾之一。

　　风湿骨病，犹如来自地狱的枷锁，桎梏人的健康。

我国各种风湿骨病 . 患者达 2.3 亿之众，其中有近 8000 万人长期以来与拐杖和轮椅为伴。由于众多患者对此疾病认识不足，治疗不及时，每年新增患者群已达 200万人，因此，风湿骨病权威专家敬告广大患者重视此类疾病，有病及时治疗，千万不可麻痹大意。

2、常见的风湿骨病有哪几种？

　　日常生活中，我们比较常见的骨科疾病主要有以下几种：

　　l 颈椎病，主要表现脖子僵硬、酸胀、胳膊和手指发麻、头痛头晕、记忆力减退......；

　　l 肩关节炎，主要表现为肩关节疼痛，活动受限，多在人到50多岁后开始发病；

　　l 腰腿痛，腰腿痛主要是一些疾病引起的症状，如椎间盘突出症等；

　　l 骨坏死，主要是由于长期大量饮酒、激素滥用或是外伤导致的；

　　l 骨关节炎，主要是由于衰老或大的关节创伤，或反复的关节超负荷、肥胖、内分泌异常、遗传、先天性发育不良等引起的。

  3、suncitygroup太阳新城专家教你六招预防骨病：

　　l 正确的体育锻炼，并非所有的锻炼都是同样有效的。效果最好的是那些支撑身体重量的锻炼项目，如跑步、举重和弯腰等。

　　l 正确的姿势为了保证脊椎骨不出毛病，就要讲究正确的姿势。人在坐着的时候，后背靠在椅背上，要保持脊椎骨的自然弯曲度。膝盖则与髋骨保持相同高度或高于髋骨，双脚平稳地放在地上。

　　l 正确的饮食中除了要有钙，还要考虑到能预防骨病（如骨质疏松症）的成分。对药物要当心。有些药物会产生对骨骼有害的副作用，如用于消除炎症和过敏反应的皮质激素等。如果病人长期接受这类药物的治疗，这期间要增加含钙饮食。

　　l 穿鞋要舒服，如果我们穿的鞋子后跟太高或鞋子太挤脚，就可能改变脚跟和脚尖的重量分配，对全身的肌肉和骨骼结构造成损害。

　　l 不要过度肥胖，控制体重是有益的。但脂肪组织是骨头的保护层，太瘦了也会促成骨密度的下降。

　　l 每年为骨骼做一次检查，并向专业医师咨询骨病防治方法，掌握的越多对你越有利。

　4、风湿骨病患者，治疗时存在的6大误区：

　　l 误区一：简单的消炎。

　　简单消炎，治标不治本。

多数患者不明自己的病因，盲目的服用一些削炎止痛药物，不能完全消除骨关节及其周围骨组织炎症与体内的痹毒，只能暂时缓解疼痛症状。

　　l 误区二：手术治疗。

　　手术治疗，风险大，并且不除根。手术的方法只是对骨病进行器质性治疗，无法抵制风、寒、湿、邪对骨关节的二次侵袭，因而不能达到根治的效果。

　　l 误区三：止痛快的药物就是好药。

　　许多患者在治疗风湿骨病过程中，通常认为能够快速止痛的药就是疗效好的药，也就是过分的依赖止痛药物。造成服用的剂量越来越大，胃肝肾被止痛药的副作用伤的千疮百孔。众说周知。许多迅速止痛的产品含有毒性药物或成份，只是暂时缓解，掩盖来症状，并没有根本消除致病根源，长时间的服用还会导致胃，肝肾的损害。

　　l 误区四：以毒攻毒传统的方法。

　　通常是用“以毒攻毒”的方法清除痹毒和炎症，极易损伤胃、肝、肾等脏腑器官，严重者甚至瘫痪、致死！要么止痛不祛毒，要么祛毒伤肝肾；这是传统治疗风湿骨病的又一大误区。

　　l 误区五：疼了就治疗，不疼就不治了。

　　大多数风湿骨病患者都走不出“疼痛——治疗——不疼——停止治疗——再疼痛——再治疗”恶性循环的怪圈，其实，致使他们陷入这种误区的关键是对治疗的目标不明确，把止痛当成了治疗的目标，而不明白治愈风湿骨病的关键：必须彻底祛除痹毒。

　　l 误区六：变形的关节能够彻底恢复原样

　　许多药物都宣称能彻底能恢复变形的关节机构，稍有理性的人都知道这是根本不可能的，医学上也从来没有提出过这个奋斗目标。

    5、风湿病患者要警惕那些肉？

　　很多人都认为风湿病患者在饮食上没有需要多加注意的地方，其实这种想法是错误的。风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视“对症进食”，特别是应减少动物脂肪的摄入量。

　　suncitygroup太阳新城专家建议，鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品，而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周最多吃一到两次。

　　因为，动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质，过多进食富含动物脂肪的食物会加重患者病情。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。